YOGA FOR DEG!
Yoga på Jeløya: Ny energi, ro og livskraft.
Ønsker du å bli smidigere og sterkere? Er du stressa og sliten, uten anelse om hvordan du skal mobilisere ny energi og ro? Trenger du styrkende alenetid i en travel hverdag? Yogapaviljongen er her for deg!
Yogapaviljongen – Din yoga!
Så flott at du fant veien hit! I Yogapaviljongen underviser jeg små grupper (maks 4-5 deltagere ) for å sikre optimal oppfølging og tilrettelegging for din kropp og ditt nivå. Mulighet for Privattimer. Velkommen til Yoga-for-ukrainere i Moss. Valget er ditt:
Yoga virker!
Vil du vite mer om hvordan og hvorfor, kan du abonnere på Yogapaviljongens nyhetsbrev og motta spennende informasjon – til inspirasjon for deg og din yogapraksis.
Vel møtt til yoga i Moss.
Hei, jeg heter Kristin Sofie Kilsti, og jeg gleder meg til å bli din yogalærer.
- Skadeforebygging: Du får detaljert instruksjon fra dag én slik at kroppen din får optimalt ut av yogastillingene, uten at du pådrar deg «vondter» på yogamatten.
- På yogamatten møter man seg selv, sine styrker og svakheter. Jeg vinkler yogatimene slik at du opplever muligheten for – og effekten av- å styrke både muskler og sinn på yogamatten. Yogapraksisen speiler livet.
Som din yogalærer er mitt mål at du skal oppleve mer ro, livskraft og glede, både på yogamatten og i livet for øvrig.
Hva andre sier om Yogapaviljongen:
«Jeg kjenner meg mykere, sterkere og mer smidig etter å ha gått på kurs hos Kristin. Yogapaviljongen gjør godt både for hodet og kroppen, og er en god investering i meg selv.»
«Jeg liker timene fordi jeg får en ro av det og det gir meg også mer energi. Kristin er flink til å tilpasse slik at det blir variert og passe nivå.»
